诗文 | 21张分解图——烫种全麦鸡蛋灌饼 |
释义 |
21张分解图——烫种全麦鸡蛋灌饼吃惯了普通的鸡蛋灌饼,偶尔换着吃杂粮的也是个不错的选择。 烫种全麦鸡蛋灌饼的做法![]() 步骤1 奶锅中倒入牛奶加热煮开,中筋粉,全麦粉,盐,倒入盆中,再倒入煮开的牛奶。![]() 步骤2 用白铲子不停搅拌面粉,使面团成松散的条状。![]() 步骤3 用手揉成团,涂上色拉油,盖上保鲜膜,醒发一个小时。![]() 步骤4 把鸡蛋,葱花,盐,香油搅拌均匀,备用。![]() 步骤5 松弛好后,分割5份。![]() 步骤6 拿出一个用手压扁。![]() 步骤7 用擀面杖擀成长条,从头到尾刷上色拉油。![]() 步骤8 再撒上面粉。![]() 步骤9 从头开始卷起来。![]() 步骤10 卷好后紧紧的收尾。![]() 步骤11 面团立起来,用手往下压。![]() 步骤12 压扁。![]() 步骤13 擀成薄薄的圆饼。![]() 步骤14 平底锅加热,倒入色拉油预热,再放入圆饼,以中小火烙。![]() 步骤15 煎至圆饼金黄,中间鼓起来。![]() 步骤16 用筷子挑开一个小口,再在周围挑大口子,倒入一部分蛋液。![]() 步骤17 烙至蛋液凝固再翻面。![]() 步骤18 最后烙至饼外面鼓鼓的,饼成金黄色出锅。烫种全麦鸡蛋灌饼的烹饪技巧 |
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