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诗文 地三鲜
释义

地三鲜

家人超爱吃地三鲜,今儿按部就班的认真做一回,真香!用电饼铛会更省事!茄子不该去皮,反而少颜色了

地三鲜的用料

土豆 2个 长茄子 2个
柿子椒 1个
蒜末 白糖
酱油

地三鲜的做法

地三鲜的做法图解1

步骤1

土豆切滚刀块
地三鲜的做法图解2

步骤2

柿子椒掰成块
地三鲜的做法图解3

步骤3

长茄子去皮切滚刀块(不去皮更好看)
地三鲜的做法图解4

步骤4

蒜剁成末
地三鲜的做法图解5

步骤5

少油加温热炒土豆块(电饼铛更省事)
地三鲜的做法图解6

步骤6

炒成焦黄筷子能扎透取出
地三鲜的做法图解7

步骤7

茄子少许盐过10分钟左右攥出水,用淀粉裹匀
地三鲜的做法图解8

步骤8

少许油加热(火温低)炸至焦黄取出(电饼铛更省事)
地三鲜的做法图解9

步骤9

放在盘里备用
地三鲜的做法图解10

步骤10

油加热放入蒜末炒出香味
地三鲜的做法图解11

步骤11

把事先调好的料汁(料汁:白糖,酱油,醋,淀粉,味精用水兑好)倒入锅中至粘稠
地三鲜的做法图解12

步骤12

倒入茄子土豆柿子椒,快速翻炒均匀裹上汁
地三鲜的做法图解13

步骤13

成品

地三鲜的烹饪技巧

柿子椒最后放,颜色好看鲜亮,口干脆

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更新时间:2024/11/22 14:52:01