诗文 | 滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨 |
释义 |
滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨燕窝滋阴润燥还可以养胃,雪梨降火润肺,与燕窝同炖有滋补养颜的功效,想美丽,一定要坚持吃~ 银耳燕窝炖雪梨的做法步骤1 材料大合照~步骤2 燕窝用纯净水浸泡4小时,泡软后用镊子把杂毛挑出来。顺着纹路撕成细条。步骤3 取一带盖的炖盅,把梨,银耳,燕窝放入,倒入四分之三深的凉白开。步骤4 锅内倒入适量水,到炖盅二分之一处即可。水烧开后,转文火把炖盅放入。炖40分钟,再将冰糖放入继续炖20分钟。待冰糖融化梨子变软即可关火。步骤5 加入枸杞盖上盖子。待变凉一些再食用。银耳燕窝炖雪梨的烹饪技巧不放银耳,单独炖燕窝雪梨也可以。 |
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