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诗文 健康营养花样焖饭,宝宝们的最爱
释义

健康营养花样焖饭,宝宝们的最爱

焖饭的用料

瘦肉 玉米粒
毛豆米 豆干
胡萝卜
生抽 香油
黑芝麻

焖饭的做法

健康营养花样焖饭,宝宝们的最爱的做法图解1

步骤1

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱,做法很简单 速成 营养 。材料:胡萝卜切丁,毛豆,新鲜玉米粒,鲜肉切丁,豆干切丁,也可以放少许腊肉,建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟,盛起装盘;电饭锅淘米,水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面,电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了,淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟,拌匀即可盛出。
健康营养花样焖饭,宝宝们的最爱的做法图解2

步骤2

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱,做法很简单 速成 营养 。材料:胡萝卜切丁,毛豆,新鲜玉米粒,鲜肉切丁,豆干切丁,也可以放少许腊肉,建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟,盛起装盘;电饭锅淘米,水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面,电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了,淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟,拌匀即可盛出。
健康营养花样焖饭,宝宝们的最爱的做法图解3

步骤3

原创 菜焖饭 宝贝们的最爱,做法很简单 速成 营养 。材料:胡萝卜切丁,毛豆,新鲜玉米粒,鲜肉切丁,豆干切丁,也可以放少许腊肉,建议宝贝吃的话 就不要放。将这些在锅里正常加油炒菜步骤 三成熟,盛起装盘;电饭锅淘米,水一定比平常要少。把炒好的菜铺在表面,电饭锅盖好 正常煮饭。饭好了,淋生抽、香油、撒上小葱,焖两分钟,拌匀即可盛出。

焖饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 9:22:51