红糖莲子蒸南瓜
本来想做南瓜饼，但是担心糯米吃多了不好消化。遂改做这个清新的。
红糖莲子蒸南瓜的做法
步骤1
南瓜去瓤打皮。切成条或片活丁，随意。步骤2
莲子需提前泡好，如来不及，可水煮一段时间，注意要去莲子心。步骤3
摆盘后浇少许红糖水。上蒸锅20分钟即可。
| 诗文 | 红糖莲子蒸南瓜 |
| 释义 |
红糖莲子蒸南瓜本来想做南瓜饼，但是担心糯米吃多了不好消化。遂改做这个清新的。 红糖莲子蒸南瓜的做法步骤1 南瓜去瓤打皮。切成条或片活丁，随意。步骤2 莲子需提前泡好，如来不及，可水煮一段时间，注意要去莲子心。步骤3 摆盘后浇少许红糖水。上蒸锅20分钟即可。红糖莲子蒸南瓜的烹饪技巧 |
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