羊排炖萝卜
羊肉，性温。羊肉可补身体，对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，深受人们欢迎。
羊排炖萝卜的做法
步骤1
羊排泡在水里两个小时，羊排先焯一遍水，再在沸水的锅里煮羊排，放上所有的料，小火炖一小时以上，放盐，青萝卜切厚片放锅里煮5分钟，出锅羊排炖萝卜的烹饪技巧
青萝卜有药用价值，有消积、去痰、利尿等作用。