南瓜毛豆汤
南瓜毛豆汤的做法
步骤1
南瓜洗净去皮，去瓤，切小块，毛豆剥出豆粒洗净，枸杞子用温水泡软备用。步骤2
锅内放植物油烧至六成热，放入葱花煸香，放入毛豆炒片刻后放南瓜块，倒入清汤，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入盐和鸡精调味，撒上枸杞子即可。南瓜毛豆汤的烹饪技巧
南瓜含有大量维生素C，维生素E，具有美容养颜，补血的作用。
| 诗文 | 南瓜毛豆汤 |
| 释义 |
南瓜毛豆汤南瓜毛豆汤的做法步骤1 南瓜洗净去皮，去瓤，切小块，毛豆剥出豆粒洗净，枸杞子用温水泡软备用。步骤2 锅内放植物油烧至六成热，放入葱花煸香，放入毛豆炒片刻后放南瓜块，倒入清汤，大火煮沸后转小火煮20分钟，加入盐和鸡精调味，撒上枸杞子即可。南瓜毛豆汤的烹饪技巧南瓜含有大量维生素C，维生素E，具有美容养颜，补血的作用。 |
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