诗文 | 彩色童年 |
释义 |
彩色童年为了能让孩子多吃饭首选营养、可口、色彩缤纷的菜肴。 彩色童年的做法步骤1 首先把处理好的鸡胸肉用食盐料酒腌制片刻。步骤2 香干彩椒洗净切好备用。步骤3 豌豆清洗干净,胡萝卜切丁待用。步骤4 锅中的油烧热,放入腌制好的鸡丁翻炒出锅装盘待用,然后趁锅中热油依次放入豌豆、胡萝卜丁、香干、青红椒,翻炒几下依次再放入盐,鸡精,海鲜酱油,料酒等,再把炒过的鸡丁倒入锅中,最后加点味精即可出锅。彩色童年的烹饪技巧鸡肉要先腌制片刻,下锅的时候火候不要太大否则很容易炒老。 |
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