土豆甜玉米汤
清甜土豆玉米汤。 土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比，多数营养素也相形见绌。0．5公斤土豆营养价值大约相当于2公斤苹果
土豆甜玉米汤的做法
步骤1
土豆&甜玉米(用1根半就够了)
步骤2
土豆去皮切块，甜玉米也切好。
步骤3
把材料都放锅里加入清水。
步骤4
电饭锅选择煮汤键1个半小时。
步骤5
加入少许鸡粉和盐(味道要适量哟。)土豆甜玉米汤的烹饪技巧
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