大麦香茶—夏日解暑减肥佳品
大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
大麦香茶—夏日解暑减肥佳品的做法
步骤1
买的是炒好的大麦
步骤2
一小把放入碗中
步骤3
用凉水漂洗一下
步骤4
把洗干净的大麦捞出放入锅里
步骤5
倒入纯净水
步骤6
小火把大麦茶烧开
步骤7
放入冰糖
步骤8
把茶倒入过滤壶中过滤即可
步骤9
减肥佳品
步骤10
成品
步骤11
我是用瓷碗装的，看上去成色更亮
步骤12
可以搭配饼干