一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭
一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭的做法
步骤1
热锅浅油，放入腌好盐的鱼肉，煎定型后淋少许水和酱油，加盖闷熟备用；青菜过水切碎备用。步骤2
鱼压碎，和菜碎一起拌软米饭
| 诗文 | 一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭 |
| 释义 |
一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭的做法步骤1 热锅浅油，放入腌好盐的鱼肉，煎定型后淋少许水和酱油，加盖闷熟备用；青菜过水切碎备用。步骤2 鱼压碎，和菜碎一起拌软米饭一岁宝宝食谱之煎鱼拌饭的烹饪技巧 |
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