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诗文 三色杏鲍菇
释义

三色杏鲍菇


杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。

杏鲍菇的用料

杏鲍菇 1个 豌豆 70g
胡萝卜 50g 火腿肠 2根
油 适量 盐 适量
鸡精 适量

杏鲍菇的做法

三色杏鲍菇的做法图解1

步骤1

豌豆去壳,洗净;豌豆最好现吃现剥,营养不易流失;
三色杏鲍菇的做法图解2

步骤2

火腿肠去衣,切丁;
三色杏鲍菇的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮,切丁;
三色杏鲍菇的做法图解4

步骤4

杏鲍菇洗净后,切丁;
三色杏鲍菇的做法图解5

步骤5

锅置火上,倒入清水、油、盐烧开后,将胡萝卜丁、豌豆倒进锅里焯水,然后捞起备用;
三色杏鲍菇的做法图解6

步骤6

炒锅烧热,倒入适量油烧热,将火腿丁放进锅里翻炒
三色杏鲍菇的做法图解7

步骤7

将焯过水的豌豆、胡萝卜丁放进锅里翻炒;
三色杏鲍菇的做法图解8

步骤8

放入杏鲍菇丁翻炒;
三色杏鲍菇的做法图解9

步骤9

调入适量盐、鸡精;
三色杏鲍菇的做法图解10

步骤10

翻炒均匀,关火;起锅,装盘。

杏鲍菇的烹饪技巧

1、胡萝卜丁、豌豆焯水时间不宜过长; 2、蔬菜可以换成自己喜欢的;

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更新时间:2025/1/13 21:00:32