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诗文 酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!
释义

酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!

上次做了酿香菇,男朋友超喜欢吃!然后想起一道我遗忘了很久的菜,那就是酿苦瓜!小时候不喜欢苦瓜,这道菜吃过那么两三次之后我家也不做了。长大后超喜欢吃苦瓜,每次都吃苦瓜炒肉苦瓜炒蛋有点腻,所以换个花样做!

酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的用料

五花肉 200g 苦瓜 1根
酱油 少许 蚝油 少许
盐 少许 鸡精 少许
料酒 少许 胡椒粉 少许

酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法

酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解1

步骤1

五花肉剁馅儿放入少许料酒蚝油酱油鸡精胡椒粉和盐来调味,如果不喜欢蚝油鸡精胡椒粉也可以不放。还可以适当放些别的配菜一起做馅儿
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解2

步骤2

苦瓜切环形去瓤洗净。可以再切长一点,肉不容易掉,不过我就喜欢切成这样的
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解3

步骤3

稍微焯水去苦味儿,捞起立刻用冷水浸泡
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解4

步骤4

把肉酿到苦瓜里
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解5

步骤5

像这样
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解6

步骤6

上锅大火转小火蒸二十分钟左右即可,做出来的味道非常好!苦瓜很清苦,非常爽口!
酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的做法图解7

步骤7

或者上锅稍炸一会儿,味道也是极好的(′^ω^`)

酿苦瓜——爱上吃苦!根本停不下来!的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 18:46:26