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诗文 【清热汤品】:白菜鱼腩汤
释义

【清热汤品】:白菜鱼腩汤

这是一道补中消食,清肠减肥,利尿通便的夏季鲜汤,如果你也喜欢白菜和鱼肉,不妨在家试试这道简单的汤品吧!更重要的是,自家煮的更卫生更健康!

【清热汤品】:白菜鱼腩汤的用料

白菜 一颗 草鱼鱼腩 3块
油 1勺 生姜 适量

【清热汤品】:白菜鱼腩汤的做法

【清热汤品】:白菜鱼腩汤的做法图解1

步骤1

「先将鱼腩洗净切好 抹上食盐 放入冰箱 待煮汤时取出 或者买来直接就用 不过这样的话鱼肉入不了咸味 」 白菜洗净切小,锅中加入适量水和油,在放入白菜开始煮汤。
【清热汤品】:白菜鱼腩汤的做法图解2

步骤2

待煮开菜沉入汤水之后,小火煮5分钟,放入鱼腩和切细条的生姜,把鱼煮熟即可关火。
【清热汤品】:白菜鱼腩汤的做法图解3

步骤3

盛碗尝鲜吧!

【清热汤品】:白菜鱼腩汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 16:19:57