诗文 | 彩蔬黑椒鸡丁 |
释义 |
彩蔬黑椒鸡丁鸡胸肉热量低,又能解馋,配上健康的蔬菜丁,是一道很理想的减肥食谱哦!烹饪起来又极其简单,还等什么呢 做起来吧!当当当当~~~~ 彩蔬黑椒鸡丁的做法步骤1 鸡胸肉切丁。放入黑胡椒(可以稍多),花椒粉,葱姜蒜丝儿 一点盐拌匀腌制一会。步骤2 胡萝卜和莴笋切丁备用。步骤3 锅里放油,先放干辣椒段和蒜瓣炒出香味,然后加入鸡丁炒熟捞起。步骤4 加入胡萝卜丁和莴笋丁翻炒片刻加入炒好的鸡丁,再翻炒片刻,加入适量盐调味就可以出锅啦。彩蔬黑椒鸡丁的烹饪技巧 |
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