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诗文 超级爱心照烧鸡腿日式便当
释义

超级爱心照烧鸡腿日式便当

超级爱心照烧鸡腿日式便当的用料

鸡腿肉 一个 西兰花 少量
米饭 适量 黄萝卜 少量
火腿肠 一个 台式小烤肠 3根
鸡蛋 5个 小菜 适当
豆泡 5个 虾 5个
猪肉 少量 料酒 适当
味达美 适当 老抽 适当
生抽 适当 蜂蜜 一勺
圣女果 3个 生菜 几片
黑芝麻 适当 白芝麻 适当

超级爱心照烧鸡腿日式便当的做法

超级爱心照烧鸡腿日式便当的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨,鸡骨头煮汤,鸡肉用刀背拍松。加入适量料酒,味达美,十三香腌制半小时。

步骤2

将剃下来的碎鸡肉加一些猪肉剁碎,加葱姜沫料酒味达美鸡骨汤静置半小时。豆泡挖小孔将腌好的肉馅塞入豆泡,最后将扒好的虾插进豆泡。放入盘中上锅蒸十分钟。

步骤3

将黄萝卜,小菜,火腿肠分别切碎,再分别与米饭混合,做成三色米饭。

步骤4

香菇切片,留一两个划十字刀,西兰花切小块,用水焯熟。

步骤5

锅中加少量油,放入鸡肉,不断按压,防止鸡肉卷起。

步骤6

将煎好的鸡肉盛出。 取一空碗,加一勺料酒,一勺老抽,一勺生抽,两勺味达美,一勺蜂蜜,七勺鸡骨汤。 倒入刚刚的锅中,再将鸡肉放入,直至汤汁粘稠。

步骤7

取出鸡肉切断,垫上生菜摆在米饭旁边,西兰花香菇倒入汤汁中翻炒几下盛出放在鸡肉旁,豆泡取出摆好,台式小烤肠切花刀摆好。

步骤8

鸡蛋搅拌好倒入油锅中,凝固后叠起来,做成蛋厚多,切段摆好。

步骤9

将汤汁均匀倒在摆好的菜上,撒上白芝麻,米饭上撒上黑芝麻。
超级爱心照烧鸡腿日式便当的做法图解10

步骤10

摆上圣女果,黄瓜片。完成啦!

超级爱心照烧鸡腿日式便当的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/23 0:42:47