低卡三明治
低卡低热量
低卡三明治的做法
步骤1
这是所有需要的原料
步骤2
鸡蛋土豆都要煮熟
步骤3
素火腿加几滴油炒一下
步骤4
都切碎，放凉哦
步骤5
加沙拉酱拌一下
步骤6
你懂的，吐司边切下来，一层沙拉酱，一层是西红柿片就OK了
步骤7
那一堆是啥，沙拉酱肯定有富裕的，切了吐司边拌一起，其实这点材料看起来很少，但是这样的组合2个人的早餐足够了，吐司边也不用丢弃，拌起来很好吃哦！低卡三明治的烹饪技巧
面包很重要，面包一定要选奶香浓郁的，这样三明治做出来才好吃哦！