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诗文 米饭鱿鱼籽
释义

米饭鱿鱼籽

光这鱿鱼炒饭就很好吃,再加上外面魷鱼的焦鲜,女儿说老妈这菜真棒。

米饭鱿鱼籽的用料

小鱿鱼 6一8只 米饭 1小碗
肉泥 2汤匙 蒜 3粒
葱丁 适量 耗油 1汤匙
袋装榨菜 少许

米饭鱿鱼籽的做法

米饭鱿鱼籽的做法图解1

步骤1

将新鲜小鱿鱼去除内脏,外皮,软骨,鱼头去掉墨眼洗干净后沥干水份备用。
米饭鱿鱼籽的做法图解2

步骤2

肉和蒜切泥,葱和榨菜切丁,魷鱼头也切成泥。
米饭鱿鱼籽的做法图解3

步骤3

锅热油放入蒜泥爆香,放入肉未,鱿鱼头,榨菜丁,煸炒一会。
米饭鱿鱼籽的做法图解4

步骤4

放入米饭,耗油炒匀后,再放入葱花。
米饭鱿鱼籽的做法图解5

步骤5

调味成稍盐些即起锅盛盘备用。
米饭鱿鱼籽的做法图解6

步骤6

将炒好的米饭塞入鱿鱼内后用牙签扎住。
米饭鱿鱼籽的做法图解7

步骤7

锅热油入鱿鱼煎成两面金黄装盘直接整只吃也可以,假如鱿有点大的话,也可以冷却后切成段吃。

米饭鱿鱼籽的烹饪技巧

鱿鱼肚内不要塞得太多,我这次也有点多了,因为冷却后切段时米饭要瀑出来的。也可以用大魷鱼做,但是我觉得小魷鱼来得嫩,就是难塞的。2

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更新时间:2024/12/26 2:58:42