简易版蒸海参斑鱼

海参斑营养美味，肉质鲜嫩，胶原蛋白含量丰富，软刺，适合小孩子和老人

简易版蒸海参斑鱼的用料

步骤1

这个就是海参斑鱼啦，身上有许多硬斑斑，开水烫下就很容易刷掉，别烫时间长了，会掉皮的。

步骤2

把鱼切成块，更好的入味，如果有时间皮肉分开吃效果更好啦，大块放在下面，碎块放上面

步骤3

放葱姜

步骤4

倒入调料汁，

步骤5

水开大火10分钟，将汤倒出，另取盘子口在上面，快速翻转，然后再根据个人喜好，倒入汤汁

步骤6

成品来啦

随便看

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