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诗文 简易版蒸海参斑鱼
释义

简易版蒸海参斑鱼

海参斑营养美味,肉质鲜嫩,胶原蛋白含量丰富,软刺,适合小孩子和老人

简易版蒸海参斑鱼的用料

海参斑鱼 500g
大蒜
酱油
料酒 白糖
香油 橄榄油

简易版蒸海参斑鱼的做法

简易版蒸海参斑鱼的做法图解1

步骤1

这个就是海参斑鱼啦,身上有许多硬斑斑,开水烫下就很容易刷掉,别烫时间长了,会掉皮的。
简易版蒸海参斑鱼的做法图解2

步骤2

把鱼切成块,更好的入味,如果有时间皮肉分开吃效果更好啦,大块放在下面,碎块放上面
简易版蒸海参斑鱼的做法图解3

步骤3

放葱姜
简易版蒸海参斑鱼的做法图解4

步骤4

倒入调料汁,
简易版蒸海参斑鱼的做法图解5

步骤5

水开大火10分钟,将汤倒出,另取盘子口在上面,快速翻转,然后再根据个人喜好,倒入汤汁
简易版蒸海参斑鱼的做法图解6

步骤6

成品来啦

简易版蒸海参斑鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:18:54