诗文 | 简易版蒸海参斑鱼 |
释义 |
简易版蒸海参斑鱼海参斑营养美味,肉质鲜嫩,胶原蛋白含量丰富,软刺,适合小孩子和老人 简易版蒸海参斑鱼的做法步骤1 这个就是海参斑鱼啦,身上有许多硬斑斑,开水烫下就很容易刷掉,别烫时间长了,会掉皮的。步骤2 把鱼切成块,更好的入味,如果有时间皮肉分开吃效果更好啦,大块放在下面,碎块放上面步骤3 放葱姜步骤4 倒入调料汁,步骤5 水开大火10分钟,将汤倒出,另取盘子口在上面,快速翻转,然后再根据个人喜好,倒入汤汁步骤6 成品来啦简易版蒸海参斑鱼的烹饪技巧 |
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