奶油南瓜小米粥
南瓜具有丰富膳食纤维，小米养胃，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品噢。
奶油南瓜小米粥的做法
步骤1
南瓜去皮去籽
步骤2
南瓜切丁备用
步骤3
小米提前泡半小时（为节省煮粥时间） 将小米、糯米、南瓜倒入锅中，加入适量的清水大火煮开后改小火慢炖，炖至南瓜烂即可。 .
步骤4
出锅加入适量冰糖奶油南瓜小米粥的烹饪技巧
时间充裕的情况下建议用砂锅煮，砂锅煮出来的粥就比较香，而高压锅煮就比较省时。