元气黑糖牛奶
熟制的薏米粉有美肤佳品之称，淡化色斑、消除粉刺，富含多种氨基酸和脂肪油。红豆粉每日适量服用可补肾益精，活血润肤，也有减肥的功效。女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。再结合牛奶
牛奶的做法
步骤1
熟制的薏米粉和红豆粉大约6：4的比例混合
步骤2
黑糖君驾到！
步骤3
再来一张 介个黑糖一点也不甜 而且很醇厚
步骤4
咳咳 跑题了噻…把温热过的牛奶倒进去 混合均匀
步骤5
接下来是黑糖 就这么多吧
步骤6
懒得把电磁炉拿粗来 水浴加热一下好了 暴露身份了有木有_(:з」∠)_ 搅拌搅拌我搅搅搅(? ??_??)?
步骤7
成品图(?>?<?）趁热喝哦 不然会沉淀哒 哦一西ε?(?> ? <)? з 我的小斑马有木有好口耐 嘻嘻牛奶的烹饪技巧
有孕初期妇女忌食薏米粉