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诗文 番茄苦笋丸子汤
释义

番茄苦笋丸子汤

春天来了,时节馈赠给人们丰富的礼物。苦笋就是南方时令特产之一。四川传统的做法是酸菜苦笋丸子汤。因为酸菜是腌制的,中医认为‘生湿’。平时上班回家,做饭的时间很仓促。一家三口一个丸子汤,再炒个素菜,有肉,有汤,有菜,即健康,又经济,又省时,并兼顾了一家的口味。很适合工薪一族!

番茄苦笋丸子汤的用料

五花肉 500g 番茄 2个
苦笋 500g 盐 1勺
鸡精 2勺 海鲜酱油 适量
鸡蛋 1个 胡椒粉 2勺
豆粉 4勺 老姜 1块

番茄苦笋丸子汤的做法

番茄苦笋丸子汤的做法图解1

步骤1

肉加工成肉馅。一般市场都有机械加工的。放老姜粒。
番茄苦笋丸子汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋取蛋清,加入肉馅中。
番茄苦笋丸子汤的做法图解3

步骤3

加入豆粉。
番茄苦笋丸子汤的做法图解4

步骤4

加入盐,鸡精,胡椒粉,酱油。因为手不空,就不一一拍照了。将肉馅与作料和匀,向着一个方向和,腌制一会,备用。
番茄苦笋丸子汤的做法图解5

步骤5

番茄去皮,切丁或片。苦笋切片。备用。
番茄苦笋丸子汤的做法图解6

步骤6

锅中放油,加热。放番茄炒成融化状态,放冷水,大火煮开。
番茄苦笋丸子汤的做法图解7

步骤7

放入苦笋老的根部熬汤,这样汤中除了番茄的味道,又加入了苦笋的鲜味。大火沸腾2分钟后,放下苦笋的顶端,转小火。
番茄苦笋丸子汤的做法图解8

步骤8

将肉馅挤成丸子逐个放入汤中,待汤开2分钟,起锅。(因为是老公操刀,色香味就只剩香和味了。)

番茄苦笋丸子汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 15:21:58