诗文 | 原味三文鱼 |
释义 |
原味三文鱼三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸 原味三文鱼的做法步骤1 三文鱼切溥片。步骤2 锅底放少量油,小火,放入鱼片。一面变色煎另一面。两面煎好出锅。步骤3 沾点生抽,味道好极了。原味三文鱼的烹饪技巧小朋友不喜欢生鱼片,这样就能吃到美味了。 |
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