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诗文 原味三文鱼
释义

原味三文鱼

三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸

原味三文鱼的用料

三文鱼 一段 生抽 适量

原味三文鱼的做法

原味三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼切溥片。
原味三文鱼的做法图解2

步骤2

锅底放少量油,小火,放入鱼片。一面变色煎另一面。两面煎好出锅。
原味三文鱼的做法图解3

步骤3

沾点生抽,味道好极了。

原味三文鱼的烹饪技巧

小朋友不喜欢生鱼片,这样就能吃到美味了。

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更新时间:2024/11/22 12:13:39