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诗文 虾仁土豆泥
释义

虾仁土豆泥

本着给宝宝吃的心态,从营养角度考虑,舍弃了一些对味觉的享受,没有放盐和糖,还有胡椒粉。油也是橄榄油。

虾仁土豆泥的用料

土豆 3个 鸡蛋 1个
虾仁 6只 小黄瓜 半根
胡萝卜 适量 淡奶油 适量
橄榄油 适量 糖 适量

虾仁土豆泥的做法

虾仁土豆泥的做法图解1

步骤1

土豆洗净切小快,入锅烧,直至筷子可轻松刺穿
虾仁土豆泥的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮起来。看到有些是跟土豆一起煮。当个人觉得鸡蛋壳比较脏,洗了还是觉得不够干净,所以喜欢分开烧。强迫症发作^_^
虾仁土豆泥的做法图解3

步骤3

虾煮好拨壳切成小颗,黄瓜胡萝卜削成薄片,鸡蛋煮好切碎
虾仁土豆泥的做法图解4

步骤4

土豆擀成泥
虾仁土豆泥的做法图解5

步骤5

热油锅,依次放入虾仁,黄瓜胡萝卜,土豆泥,鸡蛋,最后放点淡奶油
虾仁土豆泥的做法图解6

步骤6

最好出锅造型

虾仁土豆泥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:50:42