诗文 | 蒜蓉粉丝蒸扇贝 |
释义 |
蒜蓉粉丝蒸扇贝扇贝,又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋,是我国著名的海产“八珍”之一,是名贵的水产食品。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。其实做蒜蓉粉丝蒸扇贝比较简单,只是扇贝的处理较为麻烦,要有耐心才能做出好味道! 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤1 扇贝洗净。步骤2 把扇贝的外壳打开,用刀子沿贝壳内壁轻轻取出贝肉。步骤3 去掉沙包,清洗干净。步骤4 扇贝肉洗净后控干水份步骤5 用刷子蘸盐把贝壳里里外外都刷洗干净并用清水冲洗。步骤6 把扇贝肉的一面轻轻划上几刀,用料酒稍加腌制。步骤7 粉丝用温水泡软。步骤8 将蒜头剁成1小碗蒜蓉。步骤9 热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽或者蒸鱼豉油以及蚝油、鸡精、少许白糖调成味汁。步骤10 把扇贝肉重新放到一面贝壳里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉味汁放在扇贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒粒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。步骤11 扇贝蒸熟出锅后,在每个扇贝上撒上葱花。炒锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上即可。蒜蓉粉丝蒸扇贝的烹饪技巧蒸扇贝的时间根据扇贝的大小自行调节,大个的蒸5分钟,小个的蒸3-4分钟就行了,注意别蒸老了。 |
随便看 |
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