| 诗文 | 解密舌尖2之——清炖跳跳鱼 |
| 释义 |
解密舌尖2之——清炖跳跳鱼
清炖跳跳鱼的做法
步骤1 首先将跳跳鱼泡在冷水里化冻
步骤2 制作一块卤水豆腐
步骤3 将跳跳鱼开膛去除内脏,准备好葱姜和豆腐。
步骤4 跳跳鱼用厨房纸吸干身体表面的水分
步骤5 炒锅烧热以后加入适量玉米油
步骤6 将跳跳鱼摆放在锅里煎一下,两面都要煎。
步骤7 鱼煎好以后加入葱姜爆香
步骤8 贴锅边溜入半勺料酒烹一下
步骤9 然后加入开水
步骤10 煮2分钟以后加入切好的豆腐块盖盖子小火炖30分钟
步骤11 时间到了以后打开盖子加入适量盐关火
步骤12 加入适量白胡椒粉
步骤13 加入适量小葱末出锅开吃清炖跳跳鱼的烹饪技巧煎鱼完毕一定要加开水才会汤色奶白。 跳跳鱼购买地址 http://t.cn/8sBLPYV |
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