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诗文 红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康
释义

红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康

一直特别爱吃甜甜圈,喜欢造型和口感。店里卖的基本都是油炸,不健康喔,按照这个配方添加红薯,不油炸,吃起来放心许多。

红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康的用料

面粉 400g 红薯泥 140g
水 160g左右 黄油 30g
红糖 50g 炼奶 10g
酵母粉 5g 鸡蛋 50g
盐 4g 表面蘸料
黄油 10g 糖分 适量
巧克力 适量

红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康的做法

步骤1

制作红薯泥。红薯蒸好晾凉碾成泥备用。

步骤2

称好所有材料,把所有粉类混合。然后除了黄油,按照先液体后固体的顺序放入面包机,红薯泥也加入进去。选择发面团功能。

步骤3

面包机揉面10min时,把融化的黄油加入,继续揉面20min。

步骤4

面包机发面1小时。取出后,在案上撒生粉防粘,用手揉面排气,然后用擀面杖擀成面饼。

步骤5

用大小适合的模具压成甜甜圈形状。外圈约直径10cm,内圈4cm左右。

步骤6

压好的甜甜圈,放在烤盘上,入烤箱,使用低温发酵功能再发50min左右。
红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康的做法图解7

步骤7

烤箱预热至180度,烤制18分钟。出炉,晾凉,用黄油在表面涂一层,蘸上糖粉、巧克力。

红薯甜甜圈(非油炸)好吃又健康的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 5:42:02