红枣莲子银耳汤

红枣莲子银耳汤算是最亲民简单的美容产品，秋冬喝一碗暖暖的，夏天放在冰箱里喝冰镇银耳汤口感很好又解渴。关键做法简单，熬上银耳汤你可以去做个面膜洗衣服，做完家务银耳汤也好了。

红枣莲子银耳汤的用料

银耳一小个

大红枣 5个

莲子 5个

苟杞 20颗

冰糖一小把

黄糖一颗

红枣莲子银耳汤的做法

步骤1

我是在网上买的银耳，拿出一小个，放入温热水当中泡1个小时，让银耳发泡发软。

步骤2

银耳泡好后撕碎，尽量撕小一点，把银耳的根去掉不要，放入电饭锅当中参入水莫过银耳多一点，开始煮。

步骤3

在煮银耳过程中，把大枣切成一小块，和着莲子、苟杞、桂圆泡入水中。等待银耳煮沸。

步骤4

银耳煮沸后放入泡好的莲子大枣等，再放入冰糖。一起煮。一个小时后红枣莲子银耳汤就煮好了。

步骤5

银耳汤在锅里闷30分钟再盛出来会更粘稠香糯，这样更好喝！很简单的红枣莲子银耳汤就做好啦。如果喜欢甜一点，放点黄糖口感会更好！！本身黄糖水对女生也非常有用，一举两得。