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诗文 酸梅汤
释义

酸梅汤

多方资料显示:酸梅汤属于碱性饮品,可以改善体内酸碱度,对于爱长痘痘的肌肤有改善作用。另据报道:碱性体质的人会更健康,更不容得病哦~~~据说红楼梦里宝玉也喜欢喝这个东东呢~~

酸梅汤的用料

乌梅 100克 山楂 100克
甘草 10克 糖桂花 5克
冰糖 适量

酸梅汤的做法

酸梅汤的做法图解1

步骤1

盆中加清水,把乌梅、山楂、甘草放入清水中浸泡30分钟-60分钟

步骤2

沙锅中放1公斤清水把泡好的泡好的乌梅等材料放入沙锅,用大火烧开然后改小火煮30分钟

步骤3

加入适量冰糖再煮10分钟

步骤4

搅拌几下之后装入碗里,加一小勺糖桂花搅拌均匀即可饮用~~

酸梅汤的烹饪技巧

1.如果材料不齐的话,只用乌梅(干)和山楂片(干)也可以 2.可以把材料和水都多放一些,煮出一大锅来慢慢喝~放冰箱里可以保存N天 3.咖喱猫在里面放了一些五味子,据说有安神健脑的作用

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更新时间:2024/11/22 20:06:58