【生卒】：568或617—650

【介绍】：

又作弃宗弄赞、弃苏农，亦号弗夜氏。唐太宗贞观三年(629)，继位为赞普，由穷哇达孜(今西藏穷结)迁都逻些(今西藏拉萨)，削平内乱，降服苏毗、羊同等部，统一青藏高原。在大臣禄东赞辅佐下正式建立吐蕃王朝。发展农牧业生产，推广灌溉，命吞米·桑布扎制定文字，颁行治理吐蕃之「大法令」，以处理赞普王室与世家贵族、诸小邦及社会各阶层的关系；创设行政制度和军队制度，设置官职品阶，颁布法令，统一度量衡和课税制度，从中原入尼婆罗(今尼泊尔)、天竺等地引进文化、技术，促进吐蕃社会迅速发展。先後聘娶尼婆罗王女尺尊公主和唐宗室女文成公主，受唐朝册封为驸马都尉、西海郡王、賨王。先後几次派遣贵族子弟至长安入国学，学习诗书，请中原文士掌管其表疏。後又请蚕种及造酒、碾碨、纸墨工匠，促进了汉藏文化的交流。唐永徽元年(650)死。葬藏王墓(今西藏穷结木惹山)。