胡萝卜南瓜黑米粥
老家带来的蔬菜和超市买回的摆了一堆，吃都来不及！于是想，单独炒的话可乐又不怎么喜欢吃，不如搞个“大团结”，用半条腊肠做诱饵，骗她吃下更多的蔬菜
胡萝卜南瓜黑米粥的做法
步骤1
把蔬菜们去皮洗净切块、 腊肠洗净切片待命。油下锅煸香蒜瓣，先下腊肠翻炒出香味后下蔬菜们，加盐翻炒至洋葱出味停火倒入电压力锅。电压力锅内已放入我一家三口所需的粳米和黑米
| 诗文 | 胡萝卜南瓜黑米粥 |
| 释义 |
胡萝卜南瓜黑米粥老家带来的蔬菜和超市买回的摆了一堆，吃都来不及！于是想，单独炒的话可乐又不怎么喜欢吃，不如搞个“大团结”，用半条腊肠做诱饵，骗她吃下更多的蔬菜 胡萝卜南瓜黑米粥的做法
步骤1 把蔬菜们去皮洗净切块、 腊肠洗净切片待命。油下锅煸香蒜瓣，先下腊肠翻炒出香味后下蔬菜们，加盐翻炒至洋葱出味停火倒入电压力锅。电压力锅内已放入我一家三口所需的粳米和黑米胡萝卜南瓜黑米粥的烹饪技巧 |
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