土豆沙拉
健康
土豆沙拉的做法
步骤1
土豆切成大块 放水中煮熟后去皮（也可以煮之前削皮）煮土豆时同时煮个鸡蛋步骤2
煮好后的土豆用勺子碾压成泥 鸡蛋煮熟后剥皮 把蛋黄和土豆一起碾压成泥 这样出来的的土豆泥营养颜色上好看步骤3
黄瓜 胡萝卜洗净切丁（胡萝卜用油煸炒一下有营养）也可以不煸炒 抄水也可以 火腿切丁备用 剩余的鸡蛋蛋清也切成细丁步骤4
把土豆泥和蛋黄碾压后依次加入盐少许 沙拉酱4-5勺继续搅拌放入黑胡椒粉少许继续碾压成细腻步骤5
把备用切好的各种辅料和土豆泥一同拌匀即可食用
| 诗文 | 土豆沙拉 |
| 释义 |
土豆沙拉健康 土豆沙拉的做法步骤1 土豆切成大块 放水中煮熟后去皮（也可以煮之前削皮）煮土豆时同时煮个鸡蛋步骤2 煮好后的土豆用勺子碾压成泥 鸡蛋煮熟后剥皮 把蛋黄和土豆一起碾压成泥 这样出来的的土豆泥营养颜色上好看步骤3 黄瓜 胡萝卜洗净切丁（胡萝卜用油煸炒一下有营养）也可以不煸炒 抄水也可以 火腿切丁备用 剩余的鸡蛋蛋清也切成细丁步骤4 把土豆泥和蛋黄碾压后依次加入盐少许 沙拉酱4-5勺继续搅拌放入黑胡椒粉少许继续碾压成细腻步骤5 把备用切好的各种辅料和土豆泥一同拌匀即可食用土豆沙拉的烹饪技巧 |
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