清炒菜花
清炒菜花的做法
步骤1
1.菜花掰开，用淡盐水泡10分钟，清洗之后，烧开的热水烫一下，用凉水过水，沥干步骤2
2.肉切薄片，生姜切片，蒜瓣切片，红尖椒切片
步骤3
3.锅中放油烧开，放入五花肉生姜片煸一下出油，放入菜花，翻炒1分钟左右，放入蒜瓣红尖椒继续翻炒放入盐糖酱油在翻炒即可出锅
| 诗文 | 清炒菜花 |
| 释义 |
清炒菜花清炒菜花的做法步骤1 1.菜花掰开，用淡盐水泡10分钟，清洗之后，烧开的热水烫一下，用凉水过水，沥干步骤2 2.肉切薄片，生姜切片，蒜瓣切片，红尖椒切片
步骤3 3.锅中放油烧开，放入五花肉生姜片煸一下出油，放入菜花，翻炒1分钟左右，放入蒜瓣红尖椒继续翻炒放入盐糖酱油在翻炒即可出锅清炒菜花的烹饪技巧 |
| 随便看 |
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