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诗文 例假补血湯
释义

例假补血湯

女人要愛惜自己,這款湯是我每個月都喝的湯。例假后1_10天喝最好,有補血功效

例假补血湯的用料

紅棗 10棵 南棗 12棵
當歸 1小個 雞蛋 2個

例假补血湯的做法

例假补血湯的做法图解1

步骤1

紅棗南棗當歸雞蛋洗淨放入褒裡,紅棗要去心。加入6碗水,開大火煲水開后用小火煲
例假补血湯的做法图解2

步骤2

30分鐘后把雞蛋拿出來拨去外壳,在放入
例假补血湯的做法图解3

步骤3

煲到1_2碗水就可以關火,喝湯吃雞蛋

例假补血湯的烹饪技巧

南棗一定要多過紅棗,要不然會有苦味。

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更新时间:2024/11/25 14:14:55