快手早餐【能量美味三明治】
新的一天从早餐开始！～不睡懒觉早起给自己和家人做一份营养美味的三明治（≧≦）真是一件非常幸福的事呢～
快手早餐【能量美味三明治】的做法
步骤1
黄油隔热融化…好吧 我永远都把黄油切的这么丑=_=如果没有黄油的话，这一步可以跳过。
步骤2
把土司片的两面涂上薄薄一层黄油（没有黄油可以用色拉油，黄油会更香一些）
步骤3
放平底锅煎到吐司片微微上色（要勤翻面不会煎糊哦）
步骤4
早餐当然少不了可爱的鸡蛋～来煎个蛋吧～
步骤5
用锅里煎蛋残余的油再煎一煎火腿片～
步骤6
西红柿切片，可以把籽去掉就不会留太多汁液了
步骤7
生菜洗干净水份尽量甩干哦
步骤8
煎好的吐司片一面涂上沙拉酱～
步骤9
上面摆上准备好的番茄片、芝士、生菜、鸡蛋、火腿片～然后另一片吐司一面涂上沙拉酱盖上～
步骤10
稍微压一下对角线切开～五颜六色美味营养的能量三明治完成啦^o^
步骤11
再泡杯牛奶～就可以开动了^ - ^快手早餐【能量美味三明治】的烹饪技巧
三明治做好了再泡上一杯牛奶～带给新的一天超级正能量!～