山药薏米杂粮嫩肤粥
单看食材们就知道这锅粥益气补脾，润燥润肤。经常吃可以改善消化，还可以调节不良情绪，使面色红润。美容佳品哦！(*^^*)
山药薏米杂粮嫩肤粥的做法
步骤1
各种食材，淘洗干净。
步骤2
放进紫砂锅里，放入铁棍山药块，冰糖。加足量水，浸泡2小时。然后炖4小时。我这个是炖锅，所以炖的时间比较久，如果是砂锅用明火煮，煮开后，小火煮1.5小时就可以了。
步骤3
很滋润的粥^_^