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诗文 醋溜藕丁
释义

醋溜藕丁

常吃藕对脾胃有益,有养胃滋阴,益血等作用。俗话说,女人不可一日无藕,可见经常吃藕对女人的好处。这盘简单的醋溜藕丁,是一道普通的家常小菜,简单易做,健脾开胃又下饭。

醋溜藕丁的用料

莲藕 400克 油 适量
盐 适量 白醋 适量
姜末 适量 蒜末 适量
辣椒 适量 鸡精 适量

醋溜藕丁的做法

醋溜藕丁的做法图解1

步骤1

材料准备
醋溜藕丁的做法图解2

步骤2

姜,蒜,辣椒切末
醋溜藕丁的做法图解3

步骤3

莲藕切丁,用水冲洗片刻后,沥干备用
醋溜藕丁的做法图解4

步骤4

锅内油热后下藕丁翻炒2至3分钟
醋溜藕丁的做法图解5

步骤5

加入辣椒末继续炒,同时加适量盐调味
醋溜藕丁的做法图解6

步骤6

接着加入适量白醋炒匀
醋溜藕丁的做法图解7

步骤7

最后撒入香葱末,少许鸡精即可起锅

醋溜藕丁的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/12 18:37:46