诗文 | 醋溜藕丁 |
释义 |
醋溜藕丁常吃藕对脾胃有益,有养胃滋阴,益血等作用。俗话说,女人不可一日无藕,可见经常吃藕对女人的好处。这盘简单的醋溜藕丁,是一道普通的家常小菜,简单易做,健脾开胃又下饭。 醋溜藕丁的做法步骤1 材料准备步骤2 姜,蒜,辣椒切末步骤3 莲藕切丁,用水冲洗片刻后,沥干备用步骤4 锅内油热后下藕丁翻炒2至3分钟步骤5 加入辣椒末继续炒,同时加适量盐调味步骤6 接着加入适量白醋炒匀步骤7 最后撒入香葱末,少许鸡精即可起锅醋溜藕丁的烹饪技巧 |
随便看 |
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