苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）
老少咸宜，特别是容易口渴、失眠梦多、消化不良及有水肿现象的人可经常食用。
苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的做法
步骤1
鸡腿剁块，放入滚水中汆烫，捞起洗净沥干。步骤2
干贝洗净加200ml水放入电饭锅蒸软。苹果削皮洗净、切块。步骤3
干贝、鸡腿、苹果加1200ml水以大火煮沸，再转小火继续炖25分钟，起锅前加盐及味精调味即可。
| 诗文 | 苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收） |
| 释义 |
苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）老少咸宜，特别是容易口渴、失眠梦多、消化不良及有水肿现象的人可经常食用。 苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的做法步骤1 鸡腿剁块，放入滚水中汆烫，捞起洗净沥干。步骤2 干贝洗净加200ml水放入电饭锅蒸软。苹果削皮洗净、切块。步骤3 干贝、鸡腿、苹果加1200ml水以大火煮沸，再转小火继续炖25分钟，起锅前加盐及味精调味即可。苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的烹饪技巧 |
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