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诗文 新鲜银耳炖木瓜羹
释义

新鲜银耳炖木瓜羹

我从小就喜欢吃银耳,但以前一直吃的是干的银耳!干银耳要泡发,还要煮很久,每次煮银耳汤都觉得是一件大工程!自从那次,表哥送了点他家自己种的银耳给我尝了之后,我就再也瞧不上市面上干银耳了!新鲜的银耳不用泡发,煮20分钟就很糯,而且自带一种天然花香,煮起来特别香特别糯,总之是非常好吃!而且还是美容养颜的佳品,我现在每天都吃,所有人见到我都说我的皮肤光滑了很多!

新鲜银耳炖木瓜羹的用料

新鲜银耳 1/4 木瓜 1/4个
枸杞 15颗左右 冰糖 50g
水 1000ml

新鲜银耳炖木瓜羹的做法

新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解1

步骤1

挑选一朵新鲜的银耳!
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解2

步骤2

用刀剔除银耳根部!
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解3

步骤3

将银耳切成四分,其他装进保鲜袋放路冰箱冷藏或冷冻。
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解4

步骤4

过水洗净
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解5

步骤5

将银耳撕成小碎片
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解6

步骤6

将银耳和木瓜一起倒入1000ml水中开大火煮至开,大火3分钟后调成小火,在煮20分钟
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解7

步骤7

这是银耳汤已经出胶,汤汁开始变粘稠时放入枸杞,再煮2分钟即可出锅!
新鲜银耳炖木瓜羹的做法图解8

步骤8

新鲜银耳煮的就是这么快出胶,满满的都是胶原蛋白!每天来一碗,就可以不需要用昂贵的化妆品了!

新鲜银耳炖木瓜羹的烹饪技巧

新鲜银耳一定要挑新鲜的,煮起来才更好吃!南方的超市里偶尔也有卖的,但都不怎么新鲜,建议买产地直发的。可以找我表哥买:)

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 9:40:56