诗文 | 新鲜银耳炖木瓜羹 |
释义 |
新鲜银耳炖木瓜羹我从小就喜欢吃银耳,但以前一直吃的是干的银耳!干银耳要泡发,还要煮很久,每次煮银耳汤都觉得是一件大工程!自从那次,表哥送了点他家自己种的银耳给我尝了之后,我就再也瞧不上市面上干银耳了!新鲜的银耳不用泡发,煮20分钟就很糯,而且自带一种天然花香,煮起来特别香特别糯,总之是非常好吃!而且还是美容养颜的佳品,我现在每天都吃,所有人见到我都说我的皮肤光滑了很多! 新鲜银耳炖木瓜羹的做法![]() 步骤1 挑选一朵新鲜的银耳!![]() 步骤2 用刀剔除银耳根部!![]() 步骤3 将银耳切成四分,其他装进保鲜袋放路冰箱冷藏或冷冻。![]() 步骤4 过水洗净![]() 步骤5 将银耳撕成小碎片![]() 步骤6 将银耳和木瓜一起倒入1000ml水中开大火煮至开,大火3分钟后调成小火,在煮20分钟![]() 步骤7 这是银耳汤已经出胶,汤汁开始变粘稠时放入枸杞,再煮2分钟即可出锅!![]() 步骤8 新鲜银耳煮的就是这么快出胶,满满的都是胶原蛋白!每天来一碗,就可以不需要用昂贵的化妆品了!新鲜银耳炖木瓜羹的烹饪技巧新鲜银耳一定要挑新鲜的,煮起来才更好吃!南方的超市里偶尔也有卖的,但都不怎么新鲜,建议买产地直发的。可以找我表哥买:) |
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