诗文 | 桃胶皂角米燕窝雪燕羹 |
释义 |
桃胶皂角米燕窝雪燕羹都是满满的胶原蛋白呀,女人是要好好的补一补 这个还可以减肥瘦身呢!来月经者跟孕妇还有糖尿病患者不能吃食用哦 桃胶皂角米燕窝雪燕羹的做法步骤1 先泡桃胶(桃胶发头很大)剔除里面脏东西步骤2 过几个小时泡皂角米(我用的是双夹,发的比较大)步骤3 泡雪燕(会泡开自身10倍)步骤4 泡燕窝 挑毛步骤5 放进炖盅炖40分钟左右就可以啦,加上蔓越莓,棒棒哒!步骤6 吃不完可以放冰箱啦,冷藏也好好喝哦!!还可以加点酸奶桃胶皂角米燕窝雪燕羹的烹饪技巧1?桃胶必须泡12个小时以上 2?如果没有燕窝雪燕也可以直接炖 如果能加上雪耳肯定更好啊 3?我不知道是不是我买的桃胶不好,有部分泡久了太有黏性,炖出来的口感不是很好,所以记得把太黏的祛除 3?雪燕不能炖超过1个小时,会化开 |
随便看 |
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