诗文 | 番茄炒蛋 |
释义 |
番茄炒蛋营养均衡 蛋白质 维生素C E 番茄红素 番茄炒蛋的做法步骤1 鸡蛋3个 番茄4-5个步骤2 炒鸡蛋时加点鸡精和盐 摊成鸡蛋饼后 切碎 口感好步骤3 热锅凉油 葱段煸香 番茄去皮后下锅 炒制番茄出酱步骤4 热锅凉油 葱段煸香 倒入番茄块和刚炒制的番茄酱 少许盐 糖后翻炒 倒入鸡蛋 关火翻炒 出锅装盘番茄炒蛋的烹饪技巧炒鸡蛋加点盐 增加味道 |
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