营养早餐13
营养早餐13的做法
步骤1
南瓜馒头:南瓜去皮蒸熟晾凉捣成泥，和入面粉，酵母，发酵至3倍大，揉成馒头，醒十分钟，入蒸锅，大火蒸15分钟。步骤2
红米，燕麦，莲子煮到红米软烂。步骤3
鸡蛋糕淋香油和生抽。
| 诗文 | 营养早餐13 |
| 释义 |
营养早餐13营养早餐13的做法步骤1 南瓜馒头:南瓜去皮蒸熟晾凉捣成泥，和入面粉，酵母，发酵至3倍大，揉成馒头，醒十分钟，入蒸锅，大火蒸15分钟。步骤2 红米，燕麦，莲子煮到红米软烂。步骤3 鸡蛋糕淋香油和生抽。营养早餐13的烹饪技巧 |
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