西兰花培根蒸蛋
老人小孩吃特别有营养、作为早餐很不错！
西兰花培根蒸蛋的做法
步骤1
此份量为1人份、一个鸡蛋打散、加入一倍的水搅拌、西兰花水焯、我选取的是花部分、培根是超市买的熟食、切碎一起搅拌、加入少量食盐
步骤2
最好用有盖子的加热盒、微波炉高火先加热30秒、摇晃一下、继续加热1分钟、
步骤3
出锅！可以随喜好加入少许香油、既美味又营养的蒸蛋羹！很适合减肥的美美哦！西兰花培根蒸蛋的烹饪技巧
蔬菜和肉类都可以随个人喜好、