手指饼
提到提拉米苏，一定不能少了手指饼干(Ladyfinger)。它和马斯卡彭被誉为提拉米苏的两大灵魂。手指饼干是一种用途十分广泛的小饼干，不但可以用来制作提拉米苏，也可以用来做其他蛋糕的装饰，而且，它松脆可口，直接吃也是十分好吃的。
口种很单一，无油、健康、美味又营养的。
配方来自静心莲。
烘焙：190度烤5分钟，再150烤10分钟（这样考出来不会太糊，也可以很脆）
手指饼的做法
步骤1
蛋清蛋黄分开在两只无油无水干净的盆中，蛋黄中加入20克细砂糖，称量40克细砂糖备用，低粉过筛步骤2
蛋黄加细砂糖打至颜色发白步骤3
蛋白分三次加入细砂糖打至九分发（有小弯钩的状态）步骤4
取拳头大小的蛋白霜用手抽与蛋黄搅拌均匀步骤5
再取三分之一蛋白霜，用刮刀与蛋黄切拌均匀步骤6
将蛋黄糊全部倒入蛋白霜的盆中，以切拌的手法匀步骤7
分四次筛入低粉，每次都切拌均匀无颗粒后再加入下一次步骤8
拌好的饼干面糊，是不具有流动性的，如果很稀软、呈流动状，那就是在切拌过程中蛋白消泡了，那么这份手指饼干基本就宣告失败了。步骤9
将中号圆形裱花嘴装入裱花袋，将裱花袋套在一只杯子上以方便装入面糊步骤10
在烤布上均匀地挤上需要的长度，190度烤5分钟，再150烤10分钟手指饼的烹饪技巧
1、混合蛋白蛋黄，以及混合面粉与鸡蛋糊的时候，都要注意轻轻搅拌，用橡皮刮勺(如果没有的话就尽量用扁平的勺子)从底部向上翻拌，不要划圈以免消泡。 2、在混合蛋白蛋黄的时候就可以打开烤箱预热。挤好面糊以后，要尽快放进烤箱烘焙，否则会影响面糊的膨胀。