诗文 | 莜面南瓜低糖小蛋糕 |
释义 |
莜面南瓜低糖小蛋糕这款小蛋糕走健康路线,用莜面(也称燕麦粉)代替低粉,加入南瓜,无油少糖,还有红枣芝麻做配料,味道可是很香,非常适合家中老人食用。 方子可以制作5CM大小的小蛋糕12-13个。 莜面南瓜低糖小蛋糕的做法步骤1 印象中粗粮都是不好入口,但莜面完全让我改观,在打开的时候就可以闻到香味,在烤制的过程中更是满屋飘香,又好吃又健康的主食就是它了。步骤2 把南瓜蒸熟,时间在十分钟左右,取去皮的南瓜泥;步骤3 分蛋,蛋黄中加入再加入去皮的南瓜泥匀,加入30克食用油拌匀;步骤4 把泡打粉和莜面粉,低筋面粉,麸皮,提前过筛,拌入第3步的蛋黄中;步骤5 蛋白加入柠檬汁和盐,打到略发泡后加入40克细砂糖打发到九分状态;步骤6 把蛋白和蛋黄糊,轻柔翻拌混合,再加入酒渍过的黑加仑干(用玉米淀粉轻微处理),再用裱花袋灌入纸模中,上面加入红枣碎和白芝麻;所有法式酥粒的材料用手拼成均匀的沙状,撒庆小蛋糕的表面。步骤7 烤箱提前预热170度,到达温度后,把烤盘放入倒数第二层,烤制25分钟。步骤8 把小蛋糕放到网架上散热。裱花的奶油,用南瓜和黄油,适量的糖粉以及柠檬汁调成合适的口味,挤在蛋糕表面,再加上水果。莜面南瓜低糖小蛋糕的烹饪技巧 |
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