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诗文 冬瓜粉丝白菜汤
释义

冬瓜粉丝白菜汤


冬瓜甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。 经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,所以我今天煲这道汤里面加了点冬瓜,使汤的味道很鲜美。,在汤中加点姜也是很好的,姜的功效与作用 性温,味辛。 传统医学认为,姜能增强血液循环,有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。 在炎热季节,姜有排汗降温、提神的作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

冬瓜粉丝白菜汤的用料

冬瓜 半个 粉丝 适量
小白菜 吃剩下的炸肉
花生油
鸡精

冬瓜粉丝白菜汤的做法

冬瓜粉丝白菜汤的做法图解1

步骤1

准备材料,小白菜,冬瓜和粉丝。
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解2

步骤2

材料洗干净,白菜切小,粉丝放入水中泡软,冬瓜切小块。
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解3

步骤3

锅中烧开水,先放入冬瓜煮7分熟!
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解4

步骤4

待冬瓜煮七分熟后,加入姜,白菜,粉丝和吃剩下的炸肉
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解5

步骤5

全部煮熟后,放点盐和鸡精,再倒入花生油,关火,起锅!
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解6

步骤6

美味的鲜汤煮好了。可以开动咯!

冬瓜粉丝白菜汤的烹饪技巧

煮汤的过程中,我加入昨天刚好吃剩下的油炸肉,使汤中有肉的味道。。。在吃完大鱼大肉佳肴之后,饭后来一碗冬瓜粉丝白菜汤,就是爽歪歪呀!:-)

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更新时间:2024/12/26 12:30:26