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诗文 冬瓜粉丝白菜汤
释义

冬瓜粉丝白菜汤


冬瓜甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。 经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,所以我今天煲这道汤里面加了点冬瓜,使汤的味道很鲜美。,在汤中加点姜也是很好的,姜的功效与作用 性温,味辛。 传统医学认为,姜能增强血液循环,有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。 在炎热季节,姜有排汗降温、提神的作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

冬瓜粉丝白菜汤的用料

冬瓜 半个 粉丝 适量
小白菜 吃剩下的炸肉
姜 花生油
盐 鸡精

冬瓜粉丝白菜汤的做法

冬瓜粉丝白菜汤的做法图解1

步骤1

准备材料,小白菜,冬瓜和粉丝。
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解2

步骤2

材料洗干净,白菜切小,粉丝放入水中泡软,冬瓜切小块。
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解3

步骤3

锅中烧开水,先放入冬瓜煮7分熟!
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解4

步骤4

待冬瓜煮七分熟后,加入姜,白菜,粉丝和吃剩下的炸肉
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解5

步骤5

全部煮熟后,放点盐和鸡精,再倒入花生油,关火,起锅!
冬瓜粉丝白菜汤的做法图解6

步骤6

美味的鲜汤煮好了。可以开动咯!

冬瓜粉丝白菜汤的烹饪技巧

煮汤的过程中,我加入昨天刚好吃剩下的油炸肉,使汤中有肉的味道。。。在吃完大鱼大肉佳肴之后,饭后来一碗冬瓜粉丝白菜汤,就是爽歪歪呀!:-)

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更新时间:2026/9/30 6:13:49