诗文 | 清爽小菜 |
释义 |
清爽小菜清爽小菜的做法![]() 步骤1 胡萝卜、香芹、木耳切丝,豆芽择去根部。![]() 步骤2 锅内放少许油,煸香香葱。![]() 步骤3 将所有原料下锅翻炒。![]() 步骤4 盖好盖稍微焖一会。![]() 步骤5 放入盐、醋调味即可。清爽小菜的烹饪技巧经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。 |
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