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诗文 胡萝卜嫩肉霸王花
释义

胡萝卜嫩肉霸王花

本来没吃过霸王花,一开始接触的时候是用来煲骨头汤的,后来感觉煲汤的花没有什么味道,所以尝试炒来吃,没想过味道好极了,从此爱上了它,可惜妈妈弟弟的口味跟我很不一样,平时做了他们也不吃,爸爸又经常不回来吃饭,每次只做一点给自己吃又太麻烦,久而久之就很少吃了,因为云朵觉得美味是需要共享的,只有自己一个人喜欢别人不吃也没什么意思,得不到烹佐后的快乐,前几天逛超市看见了霸王花,就随手买了点,刚好今天爸爸在家,就煮了点,没想到爸爸赞不绝口一个劲的说好吃,问我是什么东西来着,还问怎么煮的,这一刻,云朵才知道什么叫知音啊,然后一个劲的跟爸爸描述平时妈妈弟弟是怎么数落鄙视我这道菜的,哈哈

胡萝卜嫩肉霸王花的用料

霸王花 4朵 胡萝卜 半根
猪肉 一小份 耗油 适量
盐 适量 味精 适量

胡萝卜嫩肉霸王花的做法

胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解1

步骤1

霸王花冷水浸泡,具体时间没有规定,我是中午吃,昨晚睡前浸泡的
胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解2

步骤2

捞出沥干,去除花芯,就是中间粗粗的哪条梗,再切掉头部再摘去外表少许太老或烂掉的叶子即可,非常简单
胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解3

步骤3

然后摆整齐,切成一段段的,不要太长
胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解4

步骤4

胡萝卜檫成丝备用
胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解5

步骤5

猪肉洗净备用,不用加任何调料和水淀粉
胡萝卜嫩肉霸王花的做法图解6

步骤6

锅中入油,加入蒜头爆香,不喜欢的可以不加,我就没加,然后放霸王花爆炒一会,加入水和耗油搅拌均匀,盖上盖子闷煮五分钟,根据个人口味,想吃烂点的可以调整时间,闷的过程有要看好,因为霸王花很粘稠怕沾锅糊了,五分钟后加入胡萝卜搅拌均匀再闷一会,然后加入肉片爆炒再加盐味精调料即可

胡萝卜嫩肉霸王花的烹饪技巧

整个过程不用加水淀粉,因为霸王花本身会粘粘的

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更新时间:2025/3/13 11:27:15