清炒茼蒿
清炒茼蒿的做法
步骤1
茼蒿洗净，锅烧热到油，油热后放入蒜末煸炒。步骤2
放入杏仁继续煸炒，放入茼蒿煸炒至出水、变色，加盐调味。步骤3
我不爱加味精和鸡精 so……出锅～清炒茼蒿的烹饪技巧
杏仁中不仅含有脂肪，其还含有膳食纤维、蛋白质、维生素E……等等等等 同餐一同食用可避免坚果摄入过量～
| 诗文 | 清炒茼蒿 |
| 释义 |
清炒茼蒿清炒茼蒿的做法
步骤1 茼蒿洗净，锅烧热到油，油热后放入蒜末煸炒。步骤2 放入杏仁继续煸炒，放入茼蒿煸炒至出水、变色，加盐调味。步骤3 我不爱加味精和鸡精 so……出锅～清炒茼蒿的烹饪技巧杏仁中不仅含有脂肪，其还含有膳食纤维、蛋白质、维生素E……等等等等 同餐一同食用可避免坚果摄入过量～ |
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