营养早餐5 vegan sandwich+chocolate
营养早餐第5天 快早餐
营养早餐5 vegan sandwich+chocolate的做法
步骤1
vegan sandwich(toast) 将水 植物油 柠檬汁 盐 糖 高筋面粉 干酵依次放入面包桶中 将面包桶放入面包机内合上盖子 接电源选择需要的程序和烧色 按启动键 面包机开始工作
步骤2
时间到后烘烤结束 打开面包机 先不要取出面包桶
步骤3
待稍微冷却不烫手时 取出面包桶 取出面包 取出面包里的搅拌棒 盖上保鲜膜明早就可以做三明治了
步骤4
第二天早上先将吐司切片放入蒸锅中稍稍加热
步骤5
vegan sandwich I 用蔬菜 将生菜西红柿黄瓜洗净切片 或者用自己喜欢的其他蔬菜
步骤6
vegan sandwich II 用水果 将提子梨火龙果切片 或者用自己喜欢的其他水果 香蕉也很好
步骤7
拿出吐司片 一层一层将蔬菜夹入 每一层均匀淋上番茄酱 另外一个水果三明治 将水果一层一层夹入吐司切片 每一层均匀淋上酸奶 两个三明治都切成自己喜欢的大小
步骤8
hot chocolate 将牛奶和和巧克力同时放入锅中
步骤9
用小火加热 不断搅拌 直到巧克力完全融化溶解 倒入杯中加上mega marshmallow营养早餐5 vegan sandwich+chocolate的烹饪技巧
吐司的制作方法主要根据自己面包机说明书上的配方来做 选自己喜欢的主食面包或低糖面包等